arns projekte

Jeder Mensch ist ein Kunstwerk, das im Entstehen begriffen ist.

Coaching

Was kann Coaching?

Individuell, intensiv, praxisnah

Ursprünglich bekannt aus dem Spitzensport, ist Coaching heute DIE Beratungsform, wenn es darum geht, Herausforderungen und Probleme besser zu meistern und sich professionell und persönlich weiterzuentwickeln. Coaching ist individuelle, intensive Beratung und Begleitung auf Zeit - persönlich, zielgenau, unmittelbar bedarfs- und praxisorientiert und deshalb sehr effizient.
Unternehmer, Führungskräfte, Freiberufler, Selbständige wie Privatpersonen
schätzen es gleichermaßen, sich unter vier Augen mit einem Coach als neutralem, professionellen Gesprächspartner eine Auszeit zu gönnen, um anstehende Themen anzugehen und neue Energie zu tanken - ohne private Beziehungen mit beruflichen Problemen zu belasten oder umgekehrt.
Aus Unternehmenssicht sind Einzel- oder Gruppencoachings innovative Instrumente der Personalentwicklung für Führungskräfte, Mitarbeiter und Teams, die oft effektiver sind als Seminare oder sie sinnvoll ergänzen.

Denken - fühlen - handeln - sachlich - persönlich - systemisch

Coaching bewegt sich im Netz von Persönlichkeit und privatem Lebensbereich, der beruflichen Tätigkeit und dem Gesamtkontext von Organisation/ Unternehmen. In unserem Verständnis integriert es Denken, Fühlen und Verhalten, Körper, Geist und Seele. Sachliche, persönliche und systemische Problemebenen und -einflüsse werden gleichermaßen berücksichtigt. Der Schwerpunktbereich des Coachings wird durch Ihre Ziele bestimmt.

Je nach Ihrer Situation können Sie durch ein Coaching leichter z.B.

  • Beruflich und/ oder privat Orientierung und Überblick gewinnen
  • sich emotional entlasten und die Dinge wieder ins richtige Lot bringen
  • Problem- oder Konfliktlösungsstrategien entwickeln
  • herausfinden, wer Sie wirklich sind, wo Sie stehen und was Sie wirklich wollen
  • Ziele klären und erreichen
  • Veränderungen meistern, Krisen überwinden
  • Blockaden und Ängste überwinden
  • Beziehungen verbessern
  • Schlüsselsituationen im Unternehmen optimal gestalten (Gründung, Nachfolge, Partnerschaft etc)
  • Führungskraft und Führungsqualität mit eigener Handschrift entwickeln
  • Überzeugungskraft und Charisma entfalten
  • persönliches und professionelles Profil stärken
  • Leistungsfähigkeit und Professionalität stärken
  • Chancen erkennen und nutzen
  • die richtigen Lebens- und Karriereentscheidungen treffen
  • neue Perspektiven, Wahlmöglichkeiten, Denk-und Handlungsspielräume gewinnen
  • Ressourcen (wieder) entdecken, Potenziale entfalten und sie - auch in Belastungssituationen - in vollem Umfang verfügbar machen
  • Souveränität und Selbstbewusstsein stärken
  • inneres Gleichgewicht gewinnen
  • Berufs- und Privatleben balancieren
  • sich selbst und die Wirkung auf andere besser kennen lernen
  • Stress bewältigen
  • Energie und Motivation tanken
  • Zeit-und Selbstmanagement verbessern
  • dem Leben und der Arbeit neuen Schwung geben
  • Erfolg und Erfüllung - Arbeits- und Lebensqualität steigern

Die Blickrichtung ändern - aus der Problemwelt in die Lösungswelt

Coaching ist ein schöpferischer Prozess, der sowohl entschleunigt und alte Muster unterbricht wie neue Horizonte eröffnet und Energien freisetzt. Durch das Einnehmen wechselnder Perspektiven im systemischen Kontext und eine Vielzahl unterschiedlicher Interventionstechniken werden Reflexionsräume eröffnet und neue Möglichkeiten im Wahrnehmen, Denken, Fühlen und Verhalten erfahrbar. Sie können problematisch erlebte Muster besser verstehen: ihre stärkenden oder schwächenden Wirkungen, ihren Sinn, die mit ihnen verbundenen Ziele, Hintergründe und Entstehungszusammenhänge. So können sie neu überprüft, wenn nötig unterbrochen oder geändert werden. Belastung und Stress werden sehr rasch abgebaut und Sie lernen viele Möglichkeiten kennen, neue Kraft zu tanken. Auch scheinbar festgefahrene Situationen kommen wieder in Fluss. Krisen können überwunden werden. Es entstehen individuelle, ins jeweilige System passende und damit umsetzbare und tragfähige Lösungen.

Mehr als nur reden

Coaching verbindet je nach Aufgabe unterschiedliche Elemente: den Austausch im Gespräch, strukturierte Dialoge, spezifische Frageformen, Übungen und gezielte Interventionen, Klärungs-, Experimentier-, Feedback-, Beratungs- und Trainingsprozesse. Auch Wissensvermittlung zu Führungs-, Management- und Persönlichkeitsthemen sowie psychologischen und systemischen Zusammenhängen kann Bestandteil von Coaching sein - und manchmal auch ganz praktische Tipps und Ratschläge.

 

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